什么叫自律，就是在没有人监督的情况下，你也能做好自己该做的事情。什么叫兴趣，就是抛开各种利益后，自然而然你就喜欢做的事情。什么叫成长，就是做了之前没有做过的事后，能够变得越来越成熟。什么叫改变，就是无论这件事有多难，只要能让自己变好，就愿意去做。什么叫强大，就是做人做事，精神溢出宇宙而不自知。

　　咱们都在说自律，是不是感觉挺高大上的词？其实生活中处处都是考验自律的机会，比如周末一大早，你是不是宁可赖床也不会起床去跑步呢？告诉你哦，如果你能坚持下来，自律的人生就像开了挂。

　　话说回来，还得聊聊兴趣。搞明白自己喜欢什么真的特别关键。以我自己为例，喜欢看书简直就到了走火入魔的地步，找到了那种跟书频相恋，夜不归宿就难受的兴奋感，这就是兴趣最直接的表现。

　　再聊聊成长。当年头一次参加辩论赛，前一秒我还在洗手间门外训斥一个不听话的小学生一样抖索，结果一上台，就成了嘴比茶壶还快的辩手。一场辩论下来，我内心早已成熟的不像话了。

　　改变呢，不求一蹴而就，但求日日新。就像去年冬天，我决定要早起跑步，其实那段时间早上特别冷，闹钟响的时候，被子都舍不得松开。但有一天，居然做到了！那种成就感跟吃了糖豆似的甜，从此变了一个人，登山、慢跑、瑜伽各种坚持，你就说，这算不算改变了。

　　而强大，大概是我在跟我的懒癌抗争的这条路上，能在每一个想要放弃的瞬间，都选择了再坚持一会儿。就像那个吃黄瓜减肥的朋友，一个月下来，比黄瓜还要绿，那种坚持的力量真的很惊人的。

　　这时候，你们会问我，咱们到底为什么要自律、有兴趣、求成长、谋改变、锻炼强大啊？其实很简单，因为这五个词就像五颗种子，一旦在心里播下，就会生根发芽、茁壮成长为支撑我们这个大千世界的那根擎天柱。

　　实际上，拿自律来说吧。一个不自律的人，说好听的就是随心所欲，说不好听的那是缺少自控力。最藏不住的就是体重。偏偏现在社会，大家总要先看你的外貌。如果一个人连自己的体重都把握不住，又怎能把握精彩的人生？

　　到这儿，有个比较现实的问题：如果自律能让你的体重下降，你愿意付出代价吗？我相信，每个人心里都有自己的一杆秤。那如果维持体重的代价是世界末日，你的答案又会是什么？

　　看兴趣吧，这就是另一番滋味了。有人说要学会几项兴趣爱好，特别是青少年，火车都能跑得快全凭车头带嘛。小时候，多学一门手艺，也没准儿哪天就成了你的铁饭碗。这样说，也许你会乖乖听从父母安排，填报各种兴趣班。

　　但是，说到底，有几个人能把小学时学会的乐器、画的画、跳的舞，一直坚持到现在？我每次看到才艺大赛，就会想：啊，原来我曾经也有过这样的梦想啊，怎么就坚持不下来了呢？

　　也许，很多人没有看清自己的内心，不清楚到底喜欢什么、不喜欢什么。我一个朋友，曾说自己喜欢电影，想要拍戏。我说你倒是去啊！她害羞，哈哈一笑，说我平时刷刷剧还行，让拍片子应该不行。

　　说到底，兴趣这东西真的挺邪乎。就像我现在，能坐在电脑前敲键盘写下这篇文章，就是我的兴趣所在。做喜欢的事情，感觉就像是在度假，这感觉多好啊。

　　当我们谈及成长，人们的脸上会露出怎样的笑容呢？成长，对于每个人来说都是五味杂陈的。青少年时期，很多人巴不得一夜长大，赶快拥有自由；而成年以后，却发现很多责任和担当正在慢慢靠近。

　　一位网友评论：成长，未必是那么光鲜亮丽的事情，它有时候会伴随着疼痛和牺牲。

　　改变，它不是一帆风顺的。就像我们熟知的“温水煮青蛙”的故事，要你改变，意味着得先受点煎熬。但有一句话很有道理：唯有勇敢地去改变，才能遇见更好的自己。

　　强大，可能对于每个人来说都不一样吧，但对于我们普通人，拥有一颗强大的心脏就已经足够。你可以不够聪明，也可以不够富有，但一定不能不坚强。

　　有网友说到：强大不是别人眼中你的光鲜，而是你自己内心真正的无所畏惧。

　　一位网友的评论很深刻：每一个人的背后，都有一场不为人知的战斗。

　　所以，那些每天都在坚持、都在改变的你们，看到的是每天不一样的自己。或许这就是我们活着的原因之一。

　　亲爱的读者朋友们，你们是怎么看的呢？你们又有着怎样独特而非凡的自律故事呢？